ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ?
Объясните простым языком, что такое Covid 19?
— Если говорить доступно, то это тяжелая респираторная, то есть, относящаяся к дыханию и дыхательным путям, инфекция, вызываемая коронавирусом. Но, надо понимать, что коронавирус содержит около 40 представителей. Наиболее опасными считаются вирусы, поражающие дыхательные пути. Они могут поражать дыхательную систему, ЖКТ и нервы.
Новый коронавирус Covid 19 относится к семейству «коронавирус ближневосточного респираторного синдрома», который в 2013 году распространился по территории всей Азии, начиная с Саудовской Аравии и заканчивая Южной Кореей. Он очень похож по вызываемым симптомам и своему строению.
Что, по-вашему, произошло в Ухане?
— Изначально сообщалось, что источником инфекции стал рынок в Ухане, где незаконно продавались морепродукты, птицы, змеи, кролики и другие животные. То есть, вирус от животного передался человеку. Но последнее время говорят о лабораторном происхождений вируса. На мой взгляд, могло быть и то, и другое. Сейчас говорят даже о заговорах государства, выдвигая различные теории. Но выводы по ним делать поспешно, конечно же, не стоит, поскольку логично, что для выяснения реальной картины того, что произошло, нужны исследования и больше информации.
Какие вспышки вирусов были в 1990-х и 2000-х годах? Сопоставимо ли количество летальных исходов тогда и сейчас? Можно ли их сравнивать?
— В 1990-х и 2000-х были вспышки разных заболеваний, например, чумы, оспы, холеры, «свиного гриппа», эболы и коронавируса. Количество летальных исходов не сопоставимо, как и количество заражений. Меньше, чем за полгода число заражённых по всему миру выросло почти до 4 миллионов, а умерших до 270 тысяч. Поэтому сравнение невозможно, да и сравнивать еще рано, поскольку эпидемия пока не идёт на спад.
От чего зависит скорость создания вакцины против коронавируса?
— Для создания вакцины нужно провести больше научных исследований для выявления происхождения самого вируса. Так же необходимо изучить симптомы и течение заболевания. Вакцина создаётся на основе плазмы крови уже переболевших пациентов, но недавние исследования показали, что не все выздоровевшие имеют в крови антитела, поэтому работа над вакциной замедляется.
То есть, человечеству просто ждать развития иммунитета к этому вирусу?
— Глобально человечество ничего не может изменить, да и как уже ранее говорилось, не у всех выработается этот иммунитет. Так что, думаю, стоит ждать вакцины.
Говорят, что скоро вирус станет сезонным. Когда он перейдет в сезонную форму, соответственно, он будет легче проходить?
— На мой взгляд, вирус и сейчас проходит достаточно неплохо. У около 80% заболевших он проходит бессимптомно. На мой взгляд вирус станет сезонным и будет так же регулярно встречаться как грипп, например.
Какие меры, из ещё не принятых, вы считаете логичным принять, чтобы эпидемия уменьшилась в масштабах?
— Думаю, все меры уже приняты. Просто есть вопросы по поводу исполнения законов гражданами. Есть ощущение, что многие до сих пор не понимают масштаб проблемы, не осознают, что могут быть переносчиками, и если у них данное заболевание может протекать легко, то у людей с проблемным здоровьем вирус может вызвать очень тяжелую форму протекания болезни. Это весьма опрометчиво в ситуации пандемии.
Есть те, кто считают, что медицинская маска помогает и те, кто пренебрегает подобными средствами защиты. Кто прав?
— Ещё раз нужно напомнить людям, что вирус может попасть на слизистые. Поэтому важна не только маска, но и очки, и перчатки, то есть, любые барьеры. Конечно, ничего не сможет вас уберечь, если заражённый человек просто чихнёт вам в лицо, поэтому важна дистанция 1,5 — 2 метра.
Говорят, что на руках, обильно обработанных антисептиком, бактерий распространяется на 99% больше и быстрее. Так ли это?
— Это миф. Руки нужно обрабатывать антисептиком, но, конечно, во всем нужно знать меру.
Поясните читателям, чем спасает карантин? В каких случаях пациентам нужны, какие‑то специальные больницы, а в каких можно ограничиться домом?
— Есть принципиальна разница между карантином и самоизоляцией. Карантин — это принудительное ограничение контактов инфицированного или контактного человека. По приезду из-за границы сажают на 14-дневный карантин дома или в больнице, исключая все контакты человека. А вот самоизоляция — это добровольное ограничение здоровым человеком своих контактов с целью прекращения распространения инфекции. В больничном режиме человек нуждается, когда уже произошло инфицирование, то есть, появились симптомы в виде температуры, кашля и т.д. Соответственно, если человеку не требуется медицинская помощь, домашнего карантина вполне достаточно.
Как вы видите будущее после завершения борьбы с Covid 19?
— После пандемии точно будет жизнь. Но немного на новом уровне. Во-первых, люди точно станут чистоплотнее и аккуратнее. Замечено, что теперь все чаще моют руки, а это уже точно прогресс. Во-вторых, люди начнут ценить друг друга, потому что именно самоизоляция и карантин показали нам всю ценность человеческого общения. В-третьих, самое главное, люди, а возможно и государства, наконец-то, поймут, какая именно профессия очень важна и нуждается в большой поддержке. Конечно, я говорю про медиков, ведь именно они в данной борьбе играют ключевую роль.
Мнение эксперта
Константин Валерьевич Иванов, кандидат биологических наук, клинический психолог, гипнолог.
«В данный период, порядок жизни каждого меняется очень сильно, даже если человек работал на удаленной работе и до сегодняшних дней. Сюда вмешивается понятие «социального времени» того распорядка дня, который выстраивается во взаимосвязи с другими людьми. Также у людей возникает чувство потери контроля над своей жизнью, поскольку появляется ощущение невозможности управлять событиями, и организовывать жизнь и время по своему желанию. Эти и другие факторы вызывают повышение уровня стресса, в итоге портится настроение, ухудшается возможность планирования, сбивается режим дня, количество планируемых за день дел сильно уменьшается. Что можно сделать в такой ситуации? Во-первых, перестать смотреть и слушать большое количество новостей, отслеживать статистику и динамику развития эпидемии, читать посты в соцсетях по данной теме — включить для себя режим информационной диеты. Во-вторых, вернуть чувство контроля над собственной жизнью, для этого — составлять список дел на день, причем прописывать эти дела на бумаге. И третье, самое полезное — освоить медитативные практики, самогипноз и методы активации сознания, которые помогают научиться управлять стрессом и эмоциями и, что уже доказано научными исследованиями, повышают неспецифический иммунитет к заболеваниям не только души, но и тела.
Конечно, мир после эпидемии изменится. Данные обстоятельства явились катализатором процессов в социальной среде, да и в индивидуальном сознании. Все здоровые тенденции, которые возникли до кризиса, будут развиваться сильнее, а то, что было «не жизнеспособно» — угаснет. Так, если у человека были причины для невроза до данной ситуации, то эти причины станут тем вызовом, преодолев который, можно избавиться от страхов, проработать их и увидеть новые возможности, достичь успеха на качественно новом уровне».